ถ้าใครรู้สึกว่าตัวเองแขนใหญ่ ดูย้วยๆ พองๆ ใส่เสื้่อผ้าแล้วดูตัวหนาเหมือนมีกล้าม แต่ดันไม่ใช่กล้ามไปซะอีก!! ไขมันล้วนๆ กำลังแน่นๆ เลยค่ะซิส! แบบนี้ต้องมาลดต้นแขนกันแล้วแหละ เปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเบาๆ เซ็กซี่แทนดีกว่า ลองไปทำตามนี้เล่นเองที่บ้านกันง่ายๆ ทำบ่อยและต่อเนื่องแค่เดือนสองเดือนก็เห็นผลแล้วค่า